德州扑克本质上就是个具有欺骗性的游戏。不幸的是，这种欺骗性会影响你对自身游戏的看法。
上风的时候你会觉得自己无比的强大；下风的时候、或者只是输掉了一手牌，你会认为自己发挥的很糟糕。这些欺骗性才造成了扑克有利可图，也造成了一种特定的tilt（上头，情绪失控）——错误型tilt。
玩家们通常认为他们所犯的错误很糟糕，但实际上他们所作的决策没有明确的对错之分，或者根本不算是错误。误认为自己犯错了，只要不会导致自己tilt，就不算是什么大问题（你的tilt才会导致你犯更大的错误）。
奇怪的是，往往正是这种误以为自己犯错的想法导致了自己tilt，而实际上你根本没有犯错。
因此，了解你所犯的错误是不是真正的错误，是解决错误型tilt的关键。
如果你想停止错误型tilt并且在这种状态下乱扔筹码， 关键就是要解决一个问题：提高自己识别错误的能力。
听起来感觉不难, 但你是否能准确地识别出自己的游戏漏洞和经常犯的错误呢？如果不能，那么你就要花功夫研究一下自己的C-game，找出这些漏洞。
下面的方法能帮助你识别错误的能力：
1. 分析你游戏的整体状态范围，包括最佳状态和最差状态。
记录下tilt时、疲倦时、按老习惯打牌时、以及注意力不集中时所犯的错误。然后，记录下那些你状态比较差但还不是非常差时所犯的错误。最后，记录下你B-game（正常发挥）时犯的错误，连续记录几个星期，直到记录完所有错误为止。
然后开始研究它，在你游戏的时候发现某种错误出现时，你就能知道自己现在所处的真正游戏状态。
如果发现你没有犯任何这些错误, 那么继续集中精力玩好游戏。
如果你输掉了一手牌，你不知道是波动性还是错误引起的，无法在你游戏时分析出原因。标记好这手牌待以后研究，继续专注于游戏。
2. 经常评估游戏质量以确定自己当前的水平。
随着时间的推移，错误的玩法不断地被淘汰，你就从你的记录中把它们删除。然后你的B-game出现新的错误时, 把它们添加到记录中，通过这样的方法，可以获取稳固的进步。
记住：
输掉了这手牌，并不代表你玩得不好。